Arkadaşlar hiç öyle merhaba, yok efendim sevgili okur mokur ayaklarına girmeden konuya giriyorum zira yaş ilerledikçe kafamda kurguladığım konuları yazıya dökmekte zorlanmaya başladım; unutuyorum ya da konu kafamın içinde dağılmaya başlıyor.
Konumuz yazın gelişiyle birlikte kilo vermek.
Dün Bodrum’a yerleşmiş Aylin’le uzun uzun telefonda konuştuk. Kendisinin ne kadar acaip bir insan oluşuyla ilgili sizlere daha sonra çeşitli yazılar yazarım fakat onun ne kadar zayıf oluşunu söyleyip kaçacağım. Evet Aylin her zaman çok zayıftı. Biz ise Aylin ile te 1991’den, yani üniversiteden beri arkadaş olduğumuz için o benim çeşitli hallerimi bilir. 52 kilodan tutun da ibrenin 90’ı gördüğü hallerimi de bilir. Benim sağım solum belli olmaz. Kah zayıfımdır kah şişko.
Dün telefonda konuştuğumuzda arkadaşının 67 yaşındaki annesinin yüzde yüz ekmeği keserek kilo vermenin en zor olduğu karın bölgesinden verdiğini anlattı. Aylin’in büyük bir yanlışlık içerisinde olduğunu belirtmek için onu sarsmaya yarayan sonnn derece şuurlu bir ses tonuyla “Yalnız Aylin… dedim ve bir süre es verdim ki, söyleyeceklerim daha etkili olsun… Yalnız Aylin… Ben ekşi maya ekmeği yiyorum.” Ve utanması için ona bir süre verdim.
Aylin orada utanacağı, yerin dibine gireceği yerde ne dese beğenirsiniz: “Öküz’cüm, o ekşi mayayı ben yiyebilirim, sen yiyemezsin. 85.5 kilo olmuşsun. Senin artık ekmek yemeğe hakkın kalmamış. Hepsini tüketmişsin. Bütün haklarını.”
Bugün bu satırları yazarken raflardan indirdiğim ve okumadığım için sararan Karatay kitabına kolumu yaslayarak yazıyorum. Kitaba Aylin’in tavsiyesiyle bugün başlıyorum. Çünkü Allah’ın işleri işte, Aylin oturup okumuş ve ekmeğin nasıl bir köylü eroini olduğuna uyanmış. Bildiğin eroin gibi bağımlılık yapıyormuş ekmek. Hem de oral obsesyonu da varmış. Onun o bemmmbeyaz pambıh gibi dokusunu dodaklarına değdirdiğinizi bir düşünsenize. Ki, ben nasıl modern bir insanım siz düşünün. Neredeyse köylülük hiç yok bende. Ona rağmen işte ekmek deyince akan sular duruyor.
Aylin’in demesine göre ekmeği sıfırın da sıfırına indirince olay çözülecekmiş. Yani hayatımdan yüzde yüzzzzzz ekmeği çıkardığımda, o yokmuş gibi davrandığımda kilo verecekmişim.
Fakat bu kilo verme takıntısının Zerrin Özer gibi hayatıma saplanmasını istemiyorum. Ben bazen zayıf, bazen şişman olabilirim. Mesela beş senedir sürekli işlerden atıldığım için korkudan kendimi yemeye verdim. Bence bu şekilde bünyem geleceği garantiye alıyordu.
Her neyse bu yazıyı okuduktan sonra hep birlikte ekmek yemeyi bırakıyoruz okey mi?
Saygın programcılarımızdan Özlemcim Official’ın dün Kardaşyan ile ilgili takma göt operasyonundan sonra attığı tiviti neden paylaştığıma gelince… Evet gözlemeci götü diye bir şey var. Oturduğu yerde hani tandırın başında gözleme yapan halalar. İşte götler o halalara yetişmeden şu ekmek işine, gözleme işine bir son vermemiz gerek. Haydi göreyim bizi.
özlemi takipteyiz pınarı da özledik , ayça sen olmasan hayatta bulamazdık
Ekmeği keserek yiyorum diye bir karikatür vardı o geldi aklıma. =))
insanın ruhu şişman olmasın ,
3 ay önce ekmek yemeği kestim sayın karavan sakinleri ve 10 kilo verdım gercı 65 dım cok bı kılom yoktu fakat zayıflamak genclesmek gıbı bı placebo etkısı yaratıyo walla .olay kahvaltıda bol yumurta domates salatalık zeytın ne varsa götürüyosun arada kuru sulu meyveydı cevızdı ıncırdı bişeyler yıyosun kı aclıktan mıden kavrulmasın aksamda pılav makarna (bulgur pılavı yıne ye) ve tabıkı yıne ekmek yemeden ıstedıgın kadar yıyosun bol da su içiosun anaaaaaam götler mötler hep eriyo herkese kolay gelsın .he bı de dıyet yapıorum kafasından uzak durmak lazım zira çakal ficut hemen yag depoluyomus la ben senı aç acıkta bıraktım mı hıc ne arkamdan iş cevırıyosun di mi
kalimero bende öyle yaptım ama kilo veremiyom arada bir börek mörek kaçırıyorum birde günde 3 tane türk kahvesi içiyorum spor yapamıyorum veremedim acep nedendir.
Televizyon, sosyal medya bagimliligindan bahset başkanım
Kardeşim sadece ekmek ve şekeri keserek 18 kilo verdi. Bayada yakışıklı oldu kerata O dombul dombul yanakları, ay gibi göbeği gitti ama olsun.Ben yinede seviyom kendisini. Katılırım yazıya sonuna kadar. Ben ezelden yemem zaten manken gibi vucudumu ona borçluyum. Göbek biradan…
Ekmeği şekeri makarnayı pilavı bırak diyolla. İlk Ay en az 10 kg verirsin diyolla. Bırakamıyorum kardeşim. Bırakabilsem zaten bu halde olmam halla halla
kızım dilan ekmegi komple kesecen, bütün tahılları. kaçamak sıfır olcak. benim şuan ömründe kg vermemiş 115 kiloluk arkadaşım bu şekil 15 kg verdi.